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签约新大陆网络科技西游拼车小程序开发
发布人:龙兵科技 16-04-12

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今西藏旅游指南今
进藏前:
特别提示:出现高原反应的最大因素,是心里因素!心里的恐慌和压力,是造成高反的最主要原因!所以,我们应该放松心态去旅行。如果什么都担心,那么在家待着比什么都好…避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它,许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的,比如:对高原有恐惧心理,缺乏思想准备和战胜高原决心的人,出现高原反应的机会就多。
    1.严重高血压、哮喘病、心脏病这三类患者不建议进藏,一般旅行社都不接待。个别轻微症状可以先咨询医生建议。
    2.可以提前7天服用一些红景天口服液,一般当地的大药房都有销售。有的地方药名叫诺迪康,成分也是红景天。
    3.身体健康的人都可以进藏,不需要提前做什么运动。反而,运动员进藏很容易高原反应。所以,进藏前多休息,禁剧烈运动。
    4.可以准备一些普通药物,包括胃舒平,感冒药,头晕药等在行李上。切忌,严重感冒患



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